فیزیوتراپی کف لگن در مشهد در مرکز فیزیوتراپی ادیب ارائه می شود ، متخصصان ما خدمات فیزیوتراپی را برای کمک به درمان و بهبود اختلالات و مشکلات مرتبط با عضلات کف لگن ارائه می دهند.

این حوزه تخصصی از فیزیوتراپی می تواند به کاهش بی اختیاری ادرار و مدفوع ، بهبود مقاربت دردناک ، درمان واژینیسموس و کاهش مشکلاتی که به دلیل ضعف عضلات کف لگن رخ داده اند کمک کند.

بارداری ، عوارض دوران سالمندی ، سبک زندگی نادرست ، یبوست مزمن ، برخی جراحی ها مانند هیسترکتومی یا پروستاتکتومی می توانند سبب بروز اختلال در عملکرد عضلات کف لگن شوند که بسیاری از آن ها را می توان با روشهای فیزیوتراپی بهبود بخشید.

افتادگی اندام لگن مانند افتادگی مثانه ، افتادگی رحم و … نیز از جمله مشکلاتی هستند که با راهکارهای فیزیوتراپی می توان به بهبود آن ها امیدوار بود.

ناتوانی در کنترل عضلات کف لگن (منقبض کردن و شل کردن عضلات) نشان دهنده وجود اختلال در عملکرد عضلات کف لگن است که می تواند مشکلات و عوارضی همچون یبوست را به همراه داشته باشد.

فعال بودن بیش از حد یا سفتی عضلات لگن و یا کم کاری این عضلات و ضعف آنها در بروز مشکلات کف لگن نقش دارند که با فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی قابل بهبود هستند.

هنگامی که عضلات کف لگن ضعیف هستند، می تواند سبب بروز عوارض همچون بی اختیاری ادرار و مدفوع، افتادگی اندام، و همچنین فوریت و تکرر ادرار شود. اگر مشخص شد که کف لگن ضعیف است، تمرینات Kegels یا تقویت کف لگن نقش مهمی در کمک به بهبود این علائم دارند.

در مورد سفت بودن کف لگن، تمرینات متمرکز بر آرامش و کشش های ملایم می توانند به آزادسازی عضلات کف لگن کمک کنند تا علائم بهبود یابد.

ورزش‌های کف لگن می‌توانند کنترل عصبی عضلانی روی عضله کف لگن را تقویت و افزایش دهند و ممکن است علائم مرتبط با اختلال عملکرد کف لگن را کاهش داده یا از بین ببرند.

متدها و مدالیته ها در فیزیوتراپی کف لگن

  • تکنیک های درمانی دستی با هدف آزادسازی بافت همبند
  • تمرینات ورزشی
    تمریناتی که فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می کند نقش مهمی در تقویت عضلات کف لگن دارد. تمرینات کگل از جمله تمرینات موثر در بهبود عملکرد کف لگن دارند که فیزیوتراپیست نحوه انجام آن ها را به بیمار آموزش می دهد.
  • ماساژ درمانی
  • بیوفیدبک تراپی
    بیوفیدبک راهکاری موثر در یهیود اختلالات کف لگن است ، در این روش فرد به تدریج می تواند کنترل عضلات بدن خود را بطور ارادی بدست آورد.
  • الکتروتراپی تنس
    الکتروتراپی نیز سبب تقویت عضلات و از بین بردن اسپاسم عضلات کف لگن می شود. الکتروتراپی با دستگاه تنس در افرادی که درد و گرفتگی عضلات کف لگن سبب ایجاد اختلال عملکرد در عضلات کف لگن شده بسیار موثر است.

اختلالات کف لگن

  • بی اختیاری ادرار
  • بی اختیاری مدفوع
  • یبوست مزمن
  • مشکلات قبل و بعد از زایمان
  • قاعدگی دردناک
  • پرولاپس (افتادگی اندام مانند رحم و مثانه)
  • بی اختیاری گاز
  • واژینیسموس 
  • اختلال نعوظ
  • درد هنگام رابطه جنسی
  • تکرر ادرار

 

کلمات مرتبط :

بیوفیدبک تراپی در مشهد – مرکز درمان لنف ادم در مشهد – بهترین فیزیوتراپی زنان در مشهد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید